البلد : الهواية : الجنس : mms : عدد المساهمات : 16271 خدمات المنتدى مشاركة الموضوع: مشاركة
موضوع: لكل محبي المشروم.. اليكم سلطة المشروم بالخضراوات الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 8:30 pm
مع كل وجبة رئيسية نحن بحاجة الى سلطة شهية، واليوم نقدم " طريقة تحضير سلطة المشروم بالخضروات. صحتين وعافية..
المقادير:
صحة وهنا
3 مشروم حجم كبير 2 ثمره فلفل ألوان (أحمر، أصفر) مقطع شرائح 10 قطع بروكلي ملح و فلفل اسود حسب الرغبة 1 م ك زيت زيتون 1 كوب فجل أحمر قطع 1 كوب طماطم صغيرة (أنصاف) 1 كوب مشروم (مقطع) 1 م ك خردل 1 م ك زيت زيتون 1 م ك خل
الطريقة: يتم تتبيل المشروم والفلفل الالوان والبروكلي في وعاء عميق بالملح والفلفل الاسود وزيت الزيتون، ثم توضع الخضروات المتبله علي الشواية الساخنة وتترك لمده 5 دقائق مع التقليب حتي تتحمر، ومن ثم يتم تتبيل الخضروات المتبقيه (الفجل، الطماطم، المشروم) في وعاء عميق بالملح و الفلفل الاسود الخردل وزيت الزيتون والخل وتقلب جيدا، ومن ثم توضع الخضروات المشوية مع المشروم في طبق التقديم.
ام مهندالمصرية المديره التنفيذيه
البلد : الهواية : الجنس : mms : عدد المساهمات : 17818 خدمات المنتدى مشاركة الموضوع: مشاركة
موضوع: رد: لكل محبي المشروم.. اليكم سلطة المشروم بالخضراوات الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 8:49 pm
امممممممم شكلها لذيذ يا رورو
تسلم الايادى
راجية المغفرة المديره التنفيذيه
البلد : الهواية : الجنس : mms : عدد المساهمات : 16271 خدمات المنتدى مشاركة الموضوع: مشاركة
موضوع: رد: لكل محبي المشروم.. اليكم سلطة المشروم بالخضراوات الخميس نوفمبر 04, 2010 8:51 pm
ام مهندالمصرية كتب:
امممممممم شكلها لذيذ يا رورو
تسلم الايادى
تسلمى يا قمر
شكرا لمرورك العطر
saharena77y _
البلد : الهواية : الجنس : mms : عدد المساهمات : 3847
موضوع: رد: لكل محبي المشروم.. اليكم سلطة المشروم بالخضراوات الأربعاء أبريل 13, 2011 1:08 am
جميل تسلم الايادى
راجية المغفرة المديره التنفيذيه
البلد : الهواية : الجنس : mms : عدد المساهمات : 16271 خدمات المنتدى مشاركة الموضوع: مشاركة
موضوع: رد: لكل محبي المشروم.. اليكم سلطة المشروم بالخضراوات الأربعاء أبريل 13, 2011 12:20 pm