ممنوعات بعد الاكل

[size=25]ممنوعات بعد الأكل

[size=21]1. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في إلتواء
الأمعاء وعسر الهضم.

2. لا تشرب الشاي بعد الأكل: تحتوي أوراق الشاي على نسبة
عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في
الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

3. لا تأكل الفواكه بعد الأكل: تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن ، ويفضل
تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل.

4. لا تسبح بعد الأكل: تسبب السباحة بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم
لليدين، الأرجل وتقلل تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة
منطقة البطن مما ينعكس سلبا ً على الجهاز الهضمي.

5. لا تمشي بعد الأكل: يعتقد الكثيرون بأن المشي بعد الأكل يزيد
العمر ويساعد على الهضم ، ولكن هذا غير حقيقي ، لأن المشي
يعيق عمل الجهاز الهضمي.

6. لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة: لأن ذلك سيعطل إكمال عملية
هضم الطعام بشكل جيد ، والنتيجة الإصابة بعدوى معوية
أو إلتهاب معوي .

7. لا تدخن بعد الأكل : " سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين
عشر سجائر في الأوقات الأخرى " ، لذلك نسبة الإصابة
بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
*منقول*.

[/size][/size]

معلومات مهمة شكرا لك

معلومات رائعة ومفيدة جدا

جزاكى الله خيرا

مشكورين يا الغاليات العزيزات على المرور
بارك الله فيكم ممنوعات بعد الاكل 591756

جميل يا صفا جزاكى الله كل الخير على المعلومات الحلوه من الناس الحلوه

جزاك الله خيرا ياصفا موضوع مفيد

تسلمى صفصوفه
ربنا ما يحرمناش من مواضيعك الحلوة يا قمر

ينقل لقسم الصحة

معلومات قيمه ومفيده جدا
بارك الله فيكى

ممنوعات بعد الاكل

ممنوعات بعد الاكل

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة