<LI fixed_bound="true">الشعور بالتعب والإرهاق.
<LI fixed_bound="true">انخفاض عملية التبول عن السابق.
<LI fixed_bound="true">اختفاء الغثيان والقيء.
<LI fixed_bound="true">إمساك.
<LI fixed_bound="true">حرقة في المعدة وعسر في الهضم.
<LI fixed_bound="true">انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء.
<LI fixed_bound="true">استمرار زيادة حجم الصدر مع اختفاء التورم والليونة.
<LI fixed_bound="true">الشعور بدوار وصداع أحياناً خاصة مع الحركة السريعة للرأس.
<LI fixed_bound="true">زيادة في الشهية للأكل.
<LI fixed_bound="true">احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
<LI fixed_bound="true">تورم بسيط في الأيدي والقدمين وأحياناً الوجه.
الشعور بحركة الجنين في نهاية الشهر.
الأعراض الانفعالية:
<LI fixed_bound="true">الشعور بالقلق و التوتر.
<LI fixed_bound="true">الشعور بالفرح خاصة وانك تشعرين بأنك حامل فعلاً.
<LI fixed_bound="true">الشعور بالإحباط إذا لم تحسي بعد أنك حامل وفي نفس الوقت زاد وزنك.
إحساس بأنك على غير طبيعتك: نسيان, صعوبة في التركيز، شرود الذهن.
حالة الجنيـــــــن:
<LI fixed_bound="true">في نهاية الشهر الرابع يصبح طول الجنين 10 سم , حيث يتغذى من المشيمة.
<LI fixed_bound="true">نمو الانعكاسات كالمص والبلع .
<LI fixed_bound="true">ظهور الأصابع بوضوح ونتوءات الأسنان والرأس بشكل واضح.
لا يمكن للجنين العيش خارج الرحم بالرغم من كونه على هيئة إنسان كامل.
أهم التغيرات التي تحدث داخل الرحم:
<LI fixed_bound="true">زيادة في حجم الرجم إلى أن يصل وسط المسافة الفاصلة بين السرّة والعانة.
<LI fixed_bound="true">تكون كافة أعضاء الجنين.
<LI fixed_bound="true">زيادة فى حجم الجنين.
<LI fixed_bound="true">تطور حاسة اللمس والتذوق لدى الجنين.
<LI fixed_bound="true">تغطية جسم الجنين بطبقة رقيقة من الوبر الناعم ، تسمى الزغب.
<LI fixed_bound="true">نمو الشعر.
<LI fixed_bound="true">تطور النسيج العضلى للجنين.
<LI fixed_bound="true">زيادة سرعة خفقان القلب.
<LI fixed_bound="true">القيام بنشاطات متعددة مثل النوم والحركة والرفس ومصّ الإبهام.
في نهاية هذا الشهر يصبح طوله 20 سنتم ووزنه 250ج .
أهم تغيرات الشهر الرابع:
<LI fixed_bound="true">استدارة البطن تماماً.
<LI fixed_bound="true">استعادة النشاط والقدرة على تذوق الطعام.
<LI fixed_bound="true">زيادة إفراز العرق والشعور بارتفاع درجة حرارة الجسم، مما يساعد على تخلص جسم الأم والجنين من المواد السامة.
بطء في وظيفة الأمعاء.
كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟
<LI fixed_bound="true">مراقبة الوزن لأن في تلك المرحلة يبدأ الوزن فى الزيادة.
<LI fixed_bound="true">من الممكن تناول كمية أكبر من السعرات الحرارية ( 2000إلى 2500سعر ) مع الحرص على نوعية الطعام لا الكمية.
<LI fixed_bound="true"> تناول كميات كبيرة من الحليب وذلك لتوفير احتياجات الجسم من الكالسيوم.
<LI fixed_bound="true"> تناول الفواكه والخضار لتفادي الإمساك .
<LI fixed_bound="true"> شراء الملابس الواسعة.
زيارة الطبيب ومتابعة وضع الجنين.
موضوع: أعراض الحمل فى الشهر الرابع 
الأربعاء نوفمبر 18, 2009 6:57 pm
