شبكة سوبر نانى النسائية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شبكة سوبر نانى النسائية


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء

شاطر | 
 

 شوربة الجزر الخفيفة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نودى
نانى محدش قدها
نودى


البلد : مصر
الهواية : شوربة الجزر الخفيفة Unknow11
الجنس : انثى
mms : خواتيم الاعمال
شوربة الجزر الخفيفة Ms11
عدد المساهمات : 3788

شوربة الجزر الخفيفة Empty
مُساهمةموضوع: شوربة الجزر الخفيفة   شوربة الجزر الخفيفة Icon_minitime1الجمعة أبريل 09, 2010 1:28 am

المكونات




  • ٢ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • ٢ كوب من الجزر المبروش (حوالي ٦ حبات)
  • ١ حبة جزر أبيض مبروشة (اختياري)
  • ٢ حبة بصل مفروم جيداً
  • ١/٢ ملعقة كبيرة من الطحين الأسمر
  • ١١/٢كوب من مرقة الخضار أو مرقة الدجاج
  • فلفل أسود حسب الرغبة
  • ٢ مسمار قرنفل كامل
  • ١ كوب من الحليب

التزيين
١ حبة جزر واحدة مقشرة ومبروشة جيداً


طريقة التحضير


  1. يوضع زيت الزيتون في وعاء كبير ويضاف الجزر والبصل. تخلط المحتويات جيداً
  2. يضاف الطحين ويطهى لمدة دقيقة
  3. تضاف مرقة الخضار أو مرقة الدجاج ببطء شديد وتطهى لمدة ١٠ دقائق
  4. توضع المحتويات في خلاط لمدة ٣٠ ثانية ثم تعاد إلى الوعاء مرة أخرى
  5. يضاف الحليب تدريجياً ويحرك إلى أن يبدأ بالغليان. يرفع المزيج عن النار ويترك ليبرد لدقائق قليلة
  6. يضاف الفلفل والقرنفل حسب الرغبة
  7. تقدم الشوربة في أطباق خاصة مع الجزر المبروش كزينة فوقها. يقدم الطبق مع شريحة من الليمون والخبز المحمص في الفرن لمدة ثوان قليلة.
  8. معلومة: يتميز الجزر بغناه بمادة الكاروتين بيتا الضرورية لإنتاج الفيتامين أ الهام جداً لتعزيز نظام المناعة في الجسم
  9. منقووووووووووووووووول من موقع اكل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راجية المغفرة
المديره التنفيذيه
المديره التنفيذيه
راجية المغفرة


البلد : مصر
الهواية : شوربة الجزر الخفيفة Travel10
الجنس : انثى
mms : سبحان الله وبحمده
شوربة الجزر الخفيفة Oououu10
شوربة الجزر الخفيفة Uoou_o19
شوربة الجزر الخفيفة Uoou_o10
شوربة الجزر الخفيفة 1300392884482
شوربة الجزر الخفيفة 1700010
عدد المساهمات : 16271

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

شوربة الجزر الخفيفة Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة الجزر الخفيفة   شوربة الجزر الخفيفة Icon_minitime1الجمعة أبريل 09, 2010 8:33 pm

شوربة الجزر الخفيفة 148
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المشتاقة لعفو ربى
المديره التنفيذيه
المديره التنفيذيه
المشتاقة لعفو ربى


البلد : مصر
الهواية : شوربة الجزر الخفيفة Readin10
الجنس : انثى
mms : روعه
شوربة الجزر الخفيفة Ouoooo13
شوربة الجزر الخفيفة Uoou_o10
شوربة الجزر الخفيفة Ouuuoo10
شوربة الجزر الخفيفة 1302079230832
عدد المساهمات : 11064

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

شوربة الجزر الخفيفة Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة الجزر الخفيفة   شوربة الجزر الخفيفة Icon_minitime1الأربعاء أبريل 14, 2010 9:17 pm


شوربة الجزر الخفيفة 1137114121_3

شوربة الجزر الخفيفة 34
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نودى
نانى محدش قدها
نودى


البلد : مصر
الهواية : شوربة الجزر الخفيفة Unknow11
الجنس : انثى
mms : خواتيم الاعمال
شوربة الجزر الخفيفة Ms11
عدد المساهمات : 3788

شوربة الجزر الخفيفة Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة الجزر الخفيفة   شوربة الجزر الخفيفة Icon_minitime1الأحد أبريل 18, 2010 10:36 pm

مرسي حبيباتى نورتونى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

شوربة الجزر الخفيفة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

+
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة سوبر نانى النسائية  :: الشوربات والمقبلات والسلطات-
انتقل الى: