مهروس البطاطس والبروكولى والبسله للاطفال من 6 الى 9 شهور

طريقة عمل الخضروات المهروسه (بيوريه )للاطفال

من عمر 6- 9 شهور

المكونات

1 بصله صغيره مفرومه
15 جرام زبده
250 جرام بطاطس مقشره ومقطعه مكعبات صغيره
375 مل ماء او شوربة خضار او شوربة دجاج
50 جرام زهرات بروكولى
50 جرام بسله مجمده او طازجه

الطريقه

اقلى البصل مع الزبد حتى يتغير لونها قليلا ثم اضيفى اليها البطاطس ثم الشوربه (او الماء)
غطى الاناء واتركيه لللطهو لمدة 10 ق ثم اضيفى اليه البروكولى وواصلى الطهو 3 دقائق اخرى

ثم اضيفى اليهم البسله واطهيهم معا 3 ق اخرى
ثم اخلطى جميع الخضروات بالخلاط حتى تنعم جدا ثم صفيه بمصفاه ويقدم للطفل
منقول