| الطعام المناسب لطفل الحضانه | |
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
nona ّ
![ّ ّ](https://2img.net/h/www.3sl3.com/up/upfiles/rjQ07137.gif)
البلد : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f80/12/90/99/80/egypt10.gif) الهواية : ![الطعام المناسب لطفل الحضانه Unknow11](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/unknow11.gif) الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/h/www.alzawag.tv/images/female.png) ![الطعام المناسب لطفل الحضانه C1p46310](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/c1p46310.jpg) عدد المساهمات : 3808
![الطعام المناسب لطفل الحضانه Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: الطعام المناسب لطفل الحضانه الأحد يناير 17, 2010 6:17 pm | |
| يلعب الغذاء دورًا كبيرًا في نمو الطفل وتطوره ومقاومته للأمراض وهو يحتاج إلى:
- البروتين بكميات كبيرة (حوالي 2-3 جرامات لكل كيلو غرام من وزنه).
ويتوفر ذلك في اللحوم، السمك، الكبد، الحليب، البقول كالفول والعدس والحمص، والبيض.
- الفيتامينات وخاصة د، أ، ج. وتتوفر عادة في الفواكه والخضراوات والحليب.
- الأملاح المعدنية وخاصة الكالسيوم. ويحصل الطفل على احتياجه من خلال
تناول 2-3 أكواب يوميا حليب واللبن أو ما يعادله من الجبن واللبن.
- الطاقة بكميات كبيرة، ويمكن الحصول عليها من الغذاء العائلي الاعتيادي.
عادات غذائية من أجل طفولة صحية:
- الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية، ولا يماثلها في مزاياها أو يحل محلها أي غذاء.
- المكملات الغذائية المحضرة في المنزل أفضل من الجاهزة إذا روعيت النظافة عند التحضير.
- شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي.
- تعليم الطفل آداب المائدة و مساعدته في تناول الطعام و توفير الغذاء الصحي مسؤولية الوالدين.
- حسن تغذية الطفل أثناء المرض والإسهال تساعد على الشفاء سريعاً بمشيئة الله.
- استخدام الطعام كوسيلة مكافأة أو عقاب لطفل يسبب اتجاهاً غير صحي نحو الطعام من قبل الطفل.
- الانتظام في مواعيد تناول الطعام يحسن الهضم ويتيح الفرصة للاستفادة القصوى من الطعام.
- يحتاج الطفل إلى 4-6 وجبات غذائية لتحقق له الكفاية الغذائية.
- اجتماع جميع الأسرة على المائدة يجعل من الوجبة الغذائية درساً عملياً في التربية الغذائية.
- يجب طهي وحفظ الطعام بالطرق الصحيحة للمحافظة على قيمته الغذائية والاستفادة الكاملة منه.
- الإفراط في الحلويات والدهون يسبب السمنة وتسوس الأسنان وأمراض سوء التغذية.
- يجب الإقلال من المشروبات الغازية و الشاي والقهوة ويحل محلها العصائر والماء.
|
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
منمن2 نانى منطلقه
البلد : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f80/12/90/99/80/egypt10.gif) الهواية : ![الطعام المناسب لطفل الحضانه Painti10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/painti10.gif) الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/h/www.alzawag.tv/images/female.png) ![الطعام المناسب لطفل الحضانه C1p46310](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/c1p46310.jpg) عدد المساهمات : 123
![الطعام المناسب لطفل الحضانه Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الطعام المناسب لطفل الحضانه الأحد يناير 17, 2010 6:42 pm | |
| جزاكى الله كل خير يا نونا فعلا ده معلومات مفيدة |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
nona ّ
![ّ ّ](https://2img.net/h/www.3sl3.com/up/upfiles/rjQ07137.gif)
البلد : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f80/12/90/99/80/egypt10.gif) الهواية : ![الطعام المناسب لطفل الحضانه Unknow11](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/unknow11.gif) الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/h/www.alzawag.tv/images/female.png) ![الطعام المناسب لطفل الحضانه C1p46310](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/c1p46310.jpg) عدد المساهمات : 3808
![الطعام المناسب لطفل الحضانه Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الطعام المناسب لطفل الحضانه الأحد يناير 17, 2010 6:47 pm | |
| شكرا لكى منمن اكيد اى حاجه تخص الطفل فى مراحله الاولى ح تبقى مهمه عاوزين اطفال اصحاء ولا ايه شكرا
|
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
المشتاقة لعفو ربى المديره التنفيذيه
![المديره التنفيذيه المديره التنفيذيه](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/ddr87810.gif)
البلد : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f80/12/90/99/80/egypt10.gif) الهواية : ![الطعام المناسب لطفل الحضانه Readin10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/readin10.gif) الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/h/www.alzawag.tv/images/female.png) mms : ![روعه روعه](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/fp_oo210.gif) ![الطعام المناسب لطفل الحضانه Ouoooo13](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/ouoooo13.gif)
![الطعام المناسب لطفل الحضانه Uoou_o10](https://i.servimg.com/u/f34/14/54/48/33/uoou_o10.gif)
![الطعام المناسب لطفل الحضانه Ouuuoo10](https://i.servimg.com/u/f34/14/54/48/33/ouuuoo10.gif)
![الطعام المناسب لطفل الحضانه 1302079230832](https://2img.net/h/im2.gulfup.com/2011-04-06/1302079230832.gif) عدد المساهمات : 11064
خدمات المنتدى مشاركة الموضوع: مشاركة
![الطعام المناسب لطفل الحضانه Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الطعام المناسب لطفل الحضانه الخميس يناير 21, 2010 6:52 pm | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
راجية المغفرة المديره التنفيذيه
![المديره التنفيذيه المديره التنفيذيه](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/ddr87810.gif)
البلد : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f80/12/90/99/80/egypt10.gif) الهواية : ![الطعام المناسب لطفل الحضانه Travel10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/travel10.gif) الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/h/www.alzawag.tv/images/female.png) mms : ![سبحان الله وبحمده سبحان الله وبحمده](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/06-24-10.gif) ![الطعام المناسب لطفل الحضانه Oououu10](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/oououu10.gif)
![الطعام المناسب لطفل الحضانه Uoou_o19](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/uoou_o19.gif)
![الطعام المناسب لطفل الحضانه Uoou_o10](https://i.servimg.com/u/f34/14/54/48/33/uoou_o10.gif)
![الطعام المناسب لطفل الحضانه 1300392884482](https://2img.net/h/im2.gulfup.com/2011-03-17/1300392884482.gif)
![الطعام المناسب لطفل الحضانه 1700010](https://i.servimg.com/u/f44/14/54/48/33/1700010.gif) عدد المساهمات : 16271
خدمات المنتدى مشاركة الموضوع: مشاركة
![الطعام المناسب لطفل الحضانه Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الطعام المناسب لطفل الحضانه الخميس يناير 21, 2010 8:57 pm | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
nona ّ
![ّ ّ](https://2img.net/h/www.3sl3.com/up/upfiles/rjQ07137.gif)
البلد : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f80/12/90/99/80/egypt10.gif) الهواية : ![الطعام المناسب لطفل الحضانه Unknow11](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/unknow11.gif) الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/h/www.alzawag.tv/images/female.png) ![الطعام المناسب لطفل الحضانه C1p46310](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/c1p46310.jpg) عدد المساهمات : 3808
![الطعام المناسب لطفل الحضانه Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الطعام المناسب لطفل الحضانه الخميس يناير 21, 2010 10:48 pm | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
nona ّ
![ّ ّ](https://2img.net/h/www.3sl3.com/up/upfiles/rjQ07137.gif)
البلد : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f80/12/90/99/80/egypt10.gif) الهواية : ![الطعام المناسب لطفل الحضانه Unknow11](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/unknow11.gif) الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/h/www.alzawag.tv/images/female.png) ![الطعام المناسب لطفل الحضانه C1p46310](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/c1p46310.jpg) عدد المساهمات : 3808
![الطعام المناسب لطفل الحضانه Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الطعام المناسب لطفل الحضانه الخميس يناير 21, 2010 10:49 pm | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
lolo 77 ّ
![ّ ّ](https://2img.net/h/www.3sl3.com/up/upfiles/rjQ07137.gif)
البلد : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f80/12/90/99/80/egypt10.gif) الهواية : ![الطعام المناسب لطفل الحضانه Unknow11](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/unknow11.gif) الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/h/www.alzawag.tv/images/female.png) ![الطعام المناسب لطفل الحضانه C1p46310](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/c1p46310.jpg) عدد المساهمات : 2258
![الطعام المناسب لطفل الحضانه Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الطعام المناسب لطفل الحضانه الخميس يناير 28, 2010 7:08 pm | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
nona ّ
![ّ ّ](https://2img.net/h/www.3sl3.com/up/upfiles/rjQ07137.gif)
البلد : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f80/12/90/99/80/egypt10.gif) الهواية : ![الطعام المناسب لطفل الحضانه Unknow11](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/unknow11.gif) الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/h/www.alzawag.tv/images/female.png) ![الطعام المناسب لطفل الحضانه C1p46310](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/c1p46310.jpg) عدد المساهمات : 3808
![الطعام المناسب لطفل الحضانه Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الطعام المناسب لطفل الحضانه الخميس يناير 28, 2010 9:09 pm | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
نودى نانى محدش قدها
البلد : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f80/12/90/99/80/egypt10.gif) الهواية : ![الطعام المناسب لطفل الحضانه Unknow11](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/unknow11.gif) الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/h/www.alzawag.tv/images/female.png) mms : ![خواتيم الاعمال خواتيم الاعمال](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/sigpic10.gif) ![الطعام المناسب لطفل الحضانه Ms11](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/ms11.gif) عدد المساهمات : 3788
![الطعام المناسب لطفل الحضانه Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الطعام المناسب لطفل الحضانه الأحد أبريل 04, 2010 12:07 am | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
صمت الليالى نانى متوهجه
البلد : ![سوريا سوريا](https://i.servimg.com/u/f70/12/90/99/80/sirya110.gif) الهواية : ![الطعام المناسب لطفل الحضانه Unknow11](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/unknow11.gif) ![الطعام المناسب لطفل الحضانه C1p46310](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/c1p46310.jpg) عدد المساهمات : 1065
![الطعام المناسب لطفل الحضانه Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الطعام المناسب لطفل الحضانه الإثنين أبريل 05, 2010 12:46 am | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
ام مهندالمصرية المديره التنفيذيه
![المديره التنفيذيه المديره التنفيذيه](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/ddr87810.gif)
البلد : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f80/12/90/99/80/egypt10.gif) الهواية : ![الطعام المناسب لطفل الحضانه Painti10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/painti10.gif) الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/h/www.alzawag.tv/images/female.png) mms : ![زهره زهره](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/mms-6312.gif) ![الطعام المناسب لطفل الحضانه Ouoooo13](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/ouoooo13.gif)
![الطعام المناسب لطفل الحضانه Uoou_o10](https://i.servimg.com/u/f34/14/54/48/33/uoou_o10.gif)
![الطعام المناسب لطفل الحضانه Ouuuoo10](https://i.servimg.com/u/f34/14/54/48/33/ouuuoo10.gif)
![الطعام المناسب لطفل الحضانه 1299476345111](https://2img.net/h/im2.gulfup.com/2011-03-07/1299476345111.gif)
![الطعام المناسب لطفل الحضانه 17000_10](https://i.servimg.com/u/f44/14/54/48/33/17000_10.gif)
عدد المساهمات : 17818
خدمات المنتدى مشاركة الموضوع: مشاركة
![الطعام المناسب لطفل الحضانه Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الطعام المناسب لطفل الحضانه الثلاثاء أبريل 13, 2010 9:53 am | |
| شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
| الطعام المناسب لطفل الحضانه | |
|