المشتاقة لعفو ربى المديره التنفيذيه
![المديره التنفيذيه المديره التنفيذيه](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/ddr87810.gif)
البلد : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f80/12/90/99/80/egypt10.gif) الهواية : ![تونة مع فول الصويا المقدمة فى قناة فتافيت Readin10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/readin10.gif) الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/h/www.alzawag.tv/images/female.png) mms : ![روعه روعه](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/fp_oo210.gif) ![تونة مع فول الصويا المقدمة فى قناة فتافيت Ouoooo13](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/ouoooo13.gif)
![تونة مع فول الصويا المقدمة فى قناة فتافيت Uoou_o10](https://i.servimg.com/u/f34/14/54/48/33/uoou_o10.gif)
![تونة مع فول الصويا المقدمة فى قناة فتافيت Ouuuoo10](https://i.servimg.com/u/f34/14/54/48/33/ouuuoo10.gif)
![تونة مع فول الصويا المقدمة فى قناة فتافيت 1302079230832](https://2img.net/h/im2.gulfup.com/2011-04-06/1302079230832.gif) عدد المساهمات : 11064
خدمات المنتدى مشاركة الموضوع: مشاركة
![تونة مع فول الصويا المقدمة فى قناة فتافيت Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: تونة مع فول الصويا المقدمة فى قناة فتافيت السبت نوفمبر 21, 2009 11:20 am | |
| المكونات:
2 بصلة مفرومة ناعما
علبتي تونة
3 ملاعق زيت زيتون
3 طماطم متوسطة مبشورة
ملح، فلفل، كزبرة ،
2 معلقة ليمون
1 كوب فول صويا مسلوق
طريقة التحضير: يشوح البصل في زيت الزيتون حتى يذبل، ثم نضيف الطماطم المبشورة تصفى التونة من الزيت وتضاف بقية المقادير وتقلب في النار لمدة 2-3 دقيقة توضع في صحن التقديم ونصنع فجوة في وسط الطبق نضع بها فول الصويا ثم نزين الطبق
عدل سابقا من قبل alaam في الأربعاء فبراير 03, 2010 10:03 pm عدل 1 مرات (السبب : تصحيح العنوان (حرف ناقص)) |
|
yoraaa صيدلانيه المنتدى
البلد : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f80/12/90/99/80/egypt10.gif) الهواية : ![تونة مع فول الصويا المقدمة فى قناة فتافيت Travel10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/travel10.gif) الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/h/www.alzawag.tv/images/female.png) ![تونة مع فول الصويا المقدمة فى قناة فتافيت C1p46310](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/c1p46310.jpg) عدد المساهمات : 2642
خدمات المنتدى مشاركة الموضوع: مشاركة
![تونة مع فول الصويا المقدمة فى قناة فتافيت Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: تونة مع فول الصويا المقدمة فى قناة فتافيت الأربعاء فبراير 03, 2010 5:49 pm | |
| |
|
alaam نانى لامعه
البلد : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f80/12/90/99/80/egypt10.gif) الهواية : ![تونة مع فول الصويا المقدمة فى قناة فتافيت Readin10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/readin10.gif) الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/h/www.alzawag.tv/images/female.png) ![تونة مع فول الصويا المقدمة فى قناة فتافيت C1p46310](https://i.servimg.com/u/f64/14/54/48/33/c1p46310.jpg) عدد المساهمات : 1753
خدمات المنتدى مشاركة الموضوع: مشاركة
![تونة مع فول الصويا المقدمة فى قناة فتافيت Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: تونة مع فول الصويا المقدمة فى قناة فتافيت الأربعاء فبراير 03, 2010 10:01 pm | |
| |
|