الخضروات المهروسه للاطفال الرضع من عمر 6-9شهور

عمل اكلات مهروسه للاطفال الرضع
مهروس الخضروات الثلاثى للاطفال فى سن الفطام من 6-9 شهور

معلومات تهمك
-البطاطا الحلوه غنيه بفيتامين سى والبيتاكاروتين والعناصر المغذيه اكثر من الموجود بالبطاطس العاديه
-يمكن استبدال اى من مكونات هذه الوصفه لخضروات اخرى مثل قرع العسل بدلا من البطاطا الحلوه
-الميزه فى هذه الوجبه انها لا تسبب حساسيه للاطفال بالنسبه كوجبه اولى للطفل
-قابله للتفريز

المكونات
200 جرام بطاطا حلوه مقشره ومقطعه مكعبات
200 جرام جزر مقشر ومقطع مكعبات
100 جرام جزر ابيض مقشر ومقطع مكعبات

الطريقه

قومى بسلق الخضروات كلها 20 ق فى اناء به ماء مغلى وغطيها واتركيها حتى تنضج ثم اخلطيها حتى تصبح مهروسه بيوريه مع اضافة القليل من الماء الطهو المغلى لجعلها خفيفه او يمكنك اضافة القليل من الحليب الخاص للطفل
منقول