الشاى الاخضر لتحسين الخصوبة امل جديدلزيادة فرصة الانجاب

نصائح لزيادة فرص الحمل والانجاب وتحسين الخصوبه
الشاى الاخضر لتحسين الخصوبة امل جديدلزيادة فرصة الانجاب Green-tea-shaded

1- ضرورة التغذية الجيدة والصحيه
باتباع حمية متوازنة تتضمّن الكثير من الفواكه الطازجة، والخضار والحبوب الكاملة

2- الابتعاد تماما عن الكحول والكافيين، والسجائر
واستبدال كوب القهوة أو الشاي اليومي بكوب من الشاي الأخضر على الفطور

3- المواظبه على التمارين الرياضية المفيدة لرشاقة الجسم لتهيئتة للحمل.

الشاي الأخضر لتحسين الخصوبه امل جديد فى زيادة فرصة الحمل

1- يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الاكسده تعمل على تنظيف الجهاز الهضمي. وتحسين الخصوبة.

2- طرق عمل الشاى الاخضر من اجل الحمل
شرب الشاي الأخضر المثلج على الغذاء كمشروبات باردة.

3- قومي بشراء كمية من أوراق الشاي الأخضر واعدي الشاي الذى يتم تخميره فى المنزل

4-اخذ كبسولات الشاي الأخضر لتحسين الخصوبه بدلا من تناول الشاي.

نصائح هامه قبل استعمال الشاى الاخضر لغرض الانجاب والحمل

1- استشيرى الطبيب قبل تناول الشاي الأخضر

2- يفضل الامتناع عن تناول الشاي الأخضر في الساعات التي تسبق النوم لمنع الارق

3- لا تتوقّعي المعجزات من الشاي الأخضر لوحده. فهو قد يحسّن فرصك في الحمل أثناء أيّ شهر

الشاى الاخضر لتحسين الخصوبة امل جديدلزيادة فرصة الانجاب

الشاى الاخضر لتحسين الخصوبة امل جديدلزيادة فرصة الانجاب

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة