القلب الابيض
نانى لامعه
البلد : 
الهواية : 
الجنس : 
عدد المساهمات : 1314
 |  موضوع: 8 خطوات ونصائح لزيادة تدفق الحليب فى الثدى خلال فترة الرضاعه  الأربعاء فبراير 24, 2010 11:43 pm | |
| نصائح لزيادة تدفق وادرار الحليب خلال وقت الرضاعه للطفل 1- ان تتناول الام المرضعه وجبات صحية ومغذية من الطعام والشراب على الأقل لمدة 6 أشهر وزيادة كمية السوائل والعصائروالمياه
.
2. عدم الاعتماد على الحليب الصناعي.حتى لا يقل كمية الحليب المتدفقه للطفل
والمعروف ان حليب الثدى يزداد كلما استثاره الطفل بالرضاعه اكثر
3. ابدئي بالرضاعة مبكرا. بعد ولادتك وبعد تنظيف الطفل مباشرة حتى يبدأ بمص الحليب.
وإرضاعه حليب اللبا، أول الحليب وأكثره فائدة.
4. ابتعدي عن الحلمات المطاطية والقنينات الزجاجيه ولا تستعمليها أبدا إذا كنت ترغبين في أن يحصل طفلك على غذائه منك أنت فقط.
5. نامي في نفس الغرفة مع الطفل الرضيع، وانتبهي لمؤشرات الجوع عند الطفل، فهو يفتح فمه ويحاول أن يحرك عيونه باحثا عن مصدر الغذاء.
6. الوضع الصحيح خلال الرضاعه يجب أن يكون رأس حلمتك فوق لسان الرضيع .
بان يكون ذقن الطفل على الصدر. ولاحظى ان الوضع الصحيح يمنع ألم والتهاب الحلمات ويساعد الطفل على الرضاعه بسهوله
7. ارضعي طفلك حتى يشبع دون التقيد بمواعيد، وانقليه من الثدى للثدى الاخر حتى يشعر بالشبع والامتلاء
8. جددى حياتك فأنت بحاجة إلى الهواء النقي وكذلك الطفل، التنقل بعيدا عن أجواء المنزل يزيد من نسبة الأكسجين في الدم وبالتالي يزيد من قيمة غذاء الطفل الرضيع.
9- الاسترخاء والراحه والنوم المنتظم احدى اسباب زيادة الحليب المتدفق
10 - تناول حبوب الشوفان قد تزيد من ادرار الحليب بالثدى
|
|
ام مهندالمصرية
المديره التنفيذيه
البلد :
الهواية : 
الجنس :
mms : 
عدد المساهمات : 17818
خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة
| | موضوع: رد: 8 خطوات ونصائح لزيادة تدفق الحليب فى الثدى خلال فترة الرضاعه الخميس فبراير 25, 2010 6:48 am | |
| جزاك الله خيرا وجعله فى ميزاااااااااااااان حسناتك بوووووووووركتى يا عيونى |
|
القلب الابيض
نانى لامعه
البلد :
الهواية :
الجنس :
عدد المساهمات : 1314
| | موضوع: رد: 8 خطوات ونصائح لزيادة تدفق الحليب فى الثدى خلال فترة الرضاعه الجمعة فبراير 26, 2010 9:42 pm | |
| |
|
