شبكة سوبر نانى النسائية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شبكة سوبر نانى النسائية


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء

شاطر | 
 

 سمك صينى بالخضراوات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
noga73
نانى متوهجه
noga73


البلد : مصر
الهواية : سمك صينى بالخضراوات Readin10
الجنس : انثى
سمك صينى بالخضراوات C1p46310
عدد المساهمات : 707

سمك صينى بالخضراوات Empty
مُساهمةموضوع: سمك صينى بالخضراوات   سمك صينى بالخضراوات Icon_minitime1الأربعاء مارس 17, 2010 4:26 pm

سمك صينى بالخضراوات G9fvrntwjc7m




سمك صينى بالخضراوات




سمك صينى بالخضراوات Tgo1b2qx



سمك صينى بالخضراوات 91p4gl92amrg

المقادير:

50 جرام عش غراب ( مشروم)
(1/2) 1 كوب ماء ساخن


250 جرام سمك فيلي
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1 بياض بيضة مخفوق
3 ملاعق صغيرة نشا


مقادير الصوص:
ملعقتان صغيرتان صوص صويا
ملعقتان صغيرتان صغيرة خل
ملعقتان صغيرتان صغيرة نشا
1 ملعقة صغيرة سكر
1 ملعقة صغيرة لحم دجاج مفري
1/2 ملعقة صغيرة زيت سمسم
1/2 كوب ماء
1 ملعقة صغيرة زيت خضراوات (سمسم- زيتون- عباد الشمس ... الخ)
1 فص ثوم مفري
1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور
1 ثمرة فلفل أخضر مقطع إلى أجزاء صغيرة
1 ثمرة فلفل أحمر مقطع إلى أجزاء صغيرة
1 ثمرة جزر مقطعة إلى أجزاء صغيرة (3/4 كوب تقريباً)
1 ثمرة بصل صغيرة الحجم مقطعة إلى أجزاء صغير
1/2 كوب بصل أخضر
4 أكواب أرز أبيض مطهي مسبقاً


سمك صينى بالخضراوات 91p4gl92amrg

الطريقة

يوضع عش الغراب في إناء ثم يصب عليه الماء الساخن و يترك لمدة 30

دقيقة حتى يصبح ليناً ثم يقطع إلى شرائح.

توضع شرائح السمك في إناء متوسط الحجم ثم يوضع عليها الملح ثم بياض

البيض مع التقليب.

يضاف النشا ويترك جانباً.

تخلط جميع مكونات الصلصة في إناء صغير ثم تترك جانباً.

يسخن زيت الخضراوات فوق نار ذات درجة حرارة عالية مع إضافة الثوم

والزنجبيل. ثم عش الغراب وباقي المكونات ما عدا الأرز.


تترك جميع المكونات فوق النار من 3-4 دقائق مع التقليب المستمر.



تضاف شرائح السمك, ثم مزيج الصلصة مع الطهي لمدة 1-2 دقيقة أو حتى

يغلظ قوام الصلصة.

يوضع هذا المزيج على الأرز.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راجية المغفرة
المديره التنفيذيه
المديره التنفيذيه
راجية المغفرة


البلد : مصر
الهواية : سمك صينى بالخضراوات Travel10
الجنس : انثى
mms : سبحان الله وبحمده
سمك صينى بالخضراوات Oououu10
سمك صينى بالخضراوات Uoou_o19
سمك صينى بالخضراوات Uoou_o10
سمك صينى بالخضراوات 1300392884482
سمك صينى بالخضراوات 1700010
عدد المساهمات : 16271

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

سمك صينى بالخضراوات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك صينى بالخضراوات   سمك صينى بالخضراوات Icon_minitime1الأربعاء مارس 17, 2010 4:37 pm

سلمت يداك جزاكى الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المشتاقة لعفو ربى
المديره التنفيذيه
المديره التنفيذيه
المشتاقة لعفو ربى


البلد : مصر
الهواية : سمك صينى بالخضراوات Readin10
الجنس : انثى
mms : روعه
سمك صينى بالخضراوات Ouoooo13
سمك صينى بالخضراوات Uoou_o10
سمك صينى بالخضراوات Ouuuoo10
سمك صينى بالخضراوات 1302079230832
عدد المساهمات : 11064

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

سمك صينى بالخضراوات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك صينى بالخضراوات   سمك صينى بالخضراوات Icon_minitime1الأربعاء أبريل 07, 2010 4:58 pm

سمك صينى بالخضراوات 4479193421537167780
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نودى
نانى محدش قدها
نودى


البلد : مصر
الهواية : سمك صينى بالخضراوات Unknow11
الجنس : انثى
mms : خواتيم الاعمال
سمك صينى بالخضراوات Ms11
عدد المساهمات : 3788

سمك صينى بالخضراوات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك صينى بالخضراوات   سمك صينى بالخضراوات Icon_minitime1الأحد مايو 02, 2010 10:12 pm

سمك صينى بالخضراوات 1137114121_3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

سمك صينى بالخضراوات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

+
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة سوبر نانى النسائية  :: اكلات عربيه وعالميه-
انتقل الى: