لاتجبري صغيرك علي تناول الطعام‏!

تحذير شديد اللهجة اصدرته منظمة الصحة العالمية التي اكدت اننا خلال عشر سنوات سنواجه كارثة دولية إذا أهملنا ظاهرة بدانة الأطفال.

لاتجبري صغيرك علي تناول الطعام‏! 4bb0843fdedd7

لاتجبري صغيرك علي تناول الطعام‏! 4bb0843fdedd7

وطالبت بأن نعيد النظر في اسلوب حياتنا ونظامنا الغذائي‏.‏وهو نفس التحذير الذي اطلقته ميشيل اوباما‏,‏ ولخطورة هذا التحذير يقدم د‏.‏ هاني أسعد أخصائي الباطنة وطب الأطفال نصيحة ذهبية لكل أم تتلخص في عدم الإصرار علي تناول
</A>الطفل كميات كبيرة من الطعام أو اجباره علي تناول </A>مزيد من الوجبات بغرض التغذية‏,‏ فهذا الاسلوب الذي تعتقد الأم أنه مفيد لصحة طفلها يكون سببا في بدانته في الكبر‏,‏ وهو ما يعني أن البدانة بعد البلوغ يكون سببها ما يتناوله الأطفال في الصغر خلال السنوات الأولي من عمرهم‏,‏

فإحذري الضغط علي ابنك لتناول طعام لا يرغب في تناوله واختاري النوعيات المغذية لتقديمها له مثل الخضراوات والفواكه الطازجة الغنية بالفيتامينات والمعادن‏,‏

وتجنبي تقديم الوجبات الجاهزة التي تعتبر من الوجبات التي تحتوي علي العديد من الدهون‏,‏ وهو ما يعني أنك تقدمين له السموم علي طبق من الفضة‏,‏ كذلك إحرصي علي عدم تجرعه كميات كبيرة من المياه الغازية لانها تزيد احتمالات اصابته بهشاشة العظام في هذه الفترة المبكرة من العمر وتمهد له الطريق للإصابة بمرض السكر‏.‏

عن الاهرام المصرية